Partir à l'aventure de soi en Catamaran avec Laëtitia Macé (Expression des émotions) - Croisière les Calanques de la côte bleue

PrÉsentation de l'intervenantE:

« J’utilise les  forces, les différences, les réticences, les difficultés, les peurs et les sensibilités, pour faire prendre conscience qu’elles représentent des moteurs et des avantages dans la vie. »
Laetitia Macé est une experte du développement de soi reconnue. Elle conçu une méthode pédagogique permettant l'épanouissement personnel et professionel des participants. Par le jeu théâtral elle met les personnes en situation de prendre leur place et d'avoir la liberté de trouver leur potentiel.

Les participants s'autorisent à enlever les masques afin de se rapprocher de leur authenticité, d'ouvrir les portes à de nouveaux comportements et de vivre l'expérience de la cohésion de groupe à travers les rencontres humaines.
Par le jeu théâtral, elle sécurise les personnes en les mettant en situation de prendre leur place et d'avoir la liberté de trouver leur potentiel.

Son expérience professionelle dans le monde du théâtre en tant que comédienne, ses nombreux voyages et ses expérimentations à l’étranger lui ont permis de mettre en place des outils originaux au service du développement personnel.
Laëtitia Macé est aussi animatrice d'ateliers théâtre, ce qui est une valeur ajoutée à ses stages.

La mise en relation du jeu d’acteur et de l'accueil de ses émotions, permet de se réappropier sa propre personnalité dans sa complexité. La créativité théâtrale, qui articule savoir faire et savoir être, ouvre alors pleinement ses stratégies de changement.

Le développement personnel par le théâtre est le maître mot de la croisière.

Laetitia crée des leviers dans la motivation mettant en œuvre la réactivité et la créativité dans une stratégie d’action de changement c'est-à-dire « savoir faire et savoir être ».

Après une formation théâtrale en France et à l’étranger, avec des techniques telles que l’Actors studio, le clown, le Topeng (théâtre masqué Balinais) et la Commedia dell’Arte avec Ariane Mnouchkine, elle a  joué au théâtre, fait du spectacle de rue, est apparue dans des courts-métrages et séries.

Sa formation TRILOG (Utilisation des techniques élaborées pour la communication en entreprise), suivie à Paris, lui permet également d’animer des groupes de réflexion, pour mettre en œuvre des changements voulus de manière durable.

La croisière - 2 jours - les calanques Marseillaises : "M'OUVRIR A LA VIE ET PARTIR A L'AVENTURE DE SOI"

Les deux jours permettront en s'appuyant sur les techniques théâtrales :

- de prendre place avec une ou des personnes de manière juste.

- de vivre l'expérience de l'écoute, de l'échange constructif.

- de percevoir et de verbaliser les émotions de l'autre comme de soi même dans le cadre de la relation et de l'acceptation de l'autre et du respect des personnes, de leurs attentes et de leurs possibilités.

1ER JOUR : CORBIÈRES L'ESTAQUE À CAP COURONNE (4 HEURES DE NAVIGATION) - LES PORTS DE PÊCHE TYPIQUE DE LA CÔTE BLEUE ENTRE CALANQUES ET ÎLOTS - PLAGES SAUVAGES :  NIOLON, MEJEAN, LA REDONNE, CARRY LE ROUET RÉPUTÉ POUR SES OURSINADES

Prise en main du bateau, présentation des deux jours et des stagiaires, échauffement, échanges sur les thèmes développés au cours de la croisière en fonction des dates de départ, soit « vivre l'instant présent », « le courage d’être soi », « moi et les autres »… Exercices basés sur le lien à soi et à son partenaire, improvisation et jeux de rôles.

La Route maritime des Plages sauvages, découverte de toutes les calanques de la côte bleue. Découverte des calanques de Méjean et de la Redonne. Navigation à voile sur le "parc marin" de Carry Le Rouet - Cap Rousset, les Bouchons, Naute, Parc Marin, Eaux salées, Madrague de Gignac, la Redonne, les Hirondelles, Figuières, Méjean, le Moulon, Beaume Rousse, Île Elevigne.

2ÈME JOUR : CARRY LE ROUET - LES CLICHÉS DE LA PROVENCE MARITIME TRADITIONNELS - SAUSSET LES PINS, CARRO LE PLUS TYPIQUE DES PORTS DE PÊCHE RÉPUTÉ POUR SES THONADES

Matinée :Echanges de groupe sur les ressentis, échauffement, exercices sur l'écoute de soi et de son partenaire, improvisations individuelles et par paires sur différents thèmes.

Après midi : Synthèse du stage. Retours et verbalisation.

Carry le Rouet est également réputée pour ses Oursinades annuelles. Le parc régional marin de la Côte Bleue : En 1983 est créée à Carry le Rouet une réserve marine de 85 hectares interdite à toute forme de pêche et destinée à protéger les espèces et la flore sous-marines, notamment l'herbier de posidonie, essentiel pour  la préservation des écosystèmes marins.

L'étymologie la plus répandue de Sausset est "Salcetum", sol sec. Une petite crique naturelle au début du XIXème siècle, autour de laquelle s'installèrent les premières maisons de pêcheurs. Ils pratiquaient la pêche à la "madrague" (grand filet installé près de la côte et ancré au fond de l'eau) ou la "seinche", scène immortalisée par de nombreux peintres.

FORMATIONS :

- "Moi et les autres" : Travail sur l'écoute, le lien à soi et à son partenaire à travers la rencontre humaine.

- "Le courage d'être soi" : Prendre sa place et s'autoriser à aller à la découverte de soi afin de sortir du connu.

- "Vivre l'instant présent" : Se connecter avec ses émotions, son corps, ses sens à la situation vécue. Faire confiance à son propre ressenti.

CALENDRIER 2011:
7 et 8 Fevrier: « MOI ET LES AUTRES »
7 et 8 Mars: « LE COURAGE D’ETRE SOI »
28 et 29 Mars: « VIVRE L’INSTANT PRESENT »
11 et 12 Avril: « MOI ET LES AUTRES »
2 et 3 Mai: « LE COURAGE D’ETRE SOI »
23 et 24 Mai: « VIVRE L’INSTANT PRESENT »
13 et 14 Juin: « MOI ET LES AUTRES »

Cette mini croisière haut de gamme vous fera découvrir les côtes et calanques que peu de gens connaissent. L'environnement est resté hors du temps, la prestation grand luxe à bord de votre bateau donnera encore plus de piquant au contraste.

Groupe de travail 4 personnes minimum (si le nombre de participant n'est pas réuni, le prix sera révisé à la hausse). La référence du prix à partir de est indiqué sur la base de 10 personnes.
Si le groupe n’est pas atteint, une nouvelle date sera proposée.

Les bateaux peuvent être différents selon le nombre de personnes à bord. (Nous consulter)
L’itinéraire peut être modifié sans préavis en fonction de la météo et des saisons ; Cependant l’ensemble du programme de l'intervenant sera respecté.